4 speciális program egyben - KEZDŐ, FOGYASZTÓ, HARMONIZÁLÓ, STRESSZMENTESÍTŐ programok

Ezt a programot úgy állítottam össze, hogy a kezdő szinttől a haladó szintig tartalmazzon kihívást és célokat a jógagyakorlóknak. Továbbá az is szempont volt, hogy jól illeszkedjen az életvitelünkhöz. Mindegyik programot 15, 30 és 60 perces formában is eléritek.

 

A kezdőknek érdemes a 15 perces kezdő programmal kezdeni. Később áttérni a 30, 60 perces változatokra. Ezt követően pedig választani a céloknak megfelelően. Harmonizáló, fogyasztó és stresszoldó programokat találsz még a csomagban. Ugyancsak 15-30-60 perces változatokban.

 

Mindig tudsz válogatni a 12 videóból időd és kedved szerint!

 

Mit kapsz a 4 speciális programban?

N

Kezdő program

Kímélő program, ha még egyáltalán nem jógáztál vagy keveset vagy éppen újra szeretnéd kezdeni. 3 videó: 15 – 30 és 60 perces változatban.

N

Fogyasztó program

A megfelelő méregtelenítésért és anyagcsere fokozásáért. 3 videó: 15 – 30 és 60 perces változatban.

N

Harmonizáló program

Általános közérzetjavító és stresszoldó gyakorlatokat tartalmaz. 3 videó: 15 – 30 és 60 perces változatban.

N

Stresszoldó program

Kifejezetten erősen nyújtó gyakorlatokat tartalmaz, hogy az izmaidból eltávolítsd a feszültséget. 3 videó: 15 – 30 és 60 perces változatban.

Rendeld meg most!

4 program – kezdő, harmonizáló, fogyasztó, stresszmentesítő  -12 videó

Ára: 14900 Ft

Pin It on Pinterest

Share This