Adri emlékei a babavárásról és a kismamajógázásról

Kismamaság emlékei 2017 Hogy emlékszel vissza, mit adott neked a kismamajóga? Miért vettél részt minden héten az órán? Néha heti kétszer is?  Terhességem előtt aktívan jógáztam heti 1-2 alkalommal és ezt mindenképpen folytatni akartam, ezért nagyon jó...
Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Kismamás kihívások – melyek „természetesek”? A terhességem alatt elkezdett érdekelni, mely tünetek a legjellemzőbbek. Vajon, csak én fáradok el, én érzem a derekam, ha nem jógázom, vagy ez másnál is előfordul? Felmérést készítettem egy csapat kismama körében,...

Köszönöm 2018 :)

Köszönöm 2018😊 Jó volt visszaemlékezni erre a sok mindenre, amit kaptam az élettől 2018-ban. Ez csak a jógás része az életemnek, de a többi része is szuper volt és életem egyik legjobb éve lett. Persze sosem felejtem a fekete 2013-t. És ahogy egy idős bácsi mondta,...

Bendi első hónapja – Egy új család formálódása

ELSŐ HÉT Megszülettem!! Frászt hoztam mindenkire:) Szóval hogy is volt ez? Hétfőn született Bendi, de már vasárnap furcsa jeleket küldött. Előrebocsátom, hogy nagyon szerencsésnek érzem magunkat, hogy maximalista orvosunk van, aki mindent túlbiztosít, ezért aztán...

Kismama az élet zajló folyamában – 9. hét

A kismamás pocak Ez a hét volt az, amikor kismamás hasam kezdett lenni – persze csak a saját szubjektív (vagyis bocsánat, objektív😊)) megítélésem szerint. A pocakosodásra egyébként is hajlamos voltam, ha nem végeztem elég hasizomgyakorlatot. Most azonban sajnos úgy...

Pin It on Pinterest