Úristen, kismama vagyok, mit mozoghatok???

Teljesen természetes, hogy az új állapot új kérdéseket vet fel. Az ember akaratlanul is érzi, hogy ami eddig ment, az már nem megy úgy. Valamit kénytelenek leszünk változtatni. De mit? Minden változás nehéz, és bizonytalanságot rejt magában. Miért? Mert ismeretlen....

Miért nem jutok el soha kismamajógára?

Mert messze élsz a legközelebbi tanfolyamtól? Mert már munka után olyan fáradt vagy, hogy arra gondolsz, jobb lenne mielőbb hazaérni? Mert félsz, hogy begörcsöl a lábad nyilvános helyen? Vagy hogy majd fájni kezd a derekad, és akkor hogy jutsz onnan haza? Vagy...
Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Kismamás kihívások – melyek „természetesek”? A terhességem alatt elkezdett érdekelni, mely tünetek a legjellemzőbbek. Vajon, csak én fáradok el, én érzem a derekam, ha nem jógázom, vagy ez másnál is előfordul? Felmérést készítettem egy csapat kismama körében,...

Bendi első hónapja – Egy új család formálódása

ELSŐ HÉT Megszülettem!! Frászt hoztam mindenkire:) Szóval hogy is volt ez? Hétfőn született Bendi, de már vasárnap furcsa jeleket küldött. Előrebocsátom, hogy nagyon szerencsésnek érzem magunkat, hogy maximalista orvosunk van, aki mindent túlbiztosít, ezért aztán...

Kismama az élet zajló folyamában – 9. hét

A kismamás pocak Ez a hét volt az, amikor kismamás hasam kezdett lenni – persze csak a saját szubjektív (vagyis bocsánat, objektív😊)) megítélésem szerint. A pocakosodásra egyébként is hajlamos voltam, ha nem végeztem elég hasizomgyakorlatot. Most azonban sajnos úgy...

Pin It on Pinterest