ESEMÉNYEK

2 az 1-ben: Anyuci jógázik, Babuci szocializálódik, játszik

Szerdánként 10 órától a Sólámpásban

Ez tényleg működik?

2018 őszén kipróbáltuk ezt az elsőre lehetetlennek tűnő dolgot és elkezdtünk 5 hónapos babákkal jógázni. Megérte, mert már több mint egy éve működik. Gyere Te is és nézd meg az órát!

Mit csinálnak a babák?

A babák szocializálódnak, szórakoztatják egymást: olyan mint egy mini bölcsi. Látják, hogy az anyukájuk kikapcsol, példát mutatunk nekik. Anya kisimul.

Mevu – anya, ember, jógaoktató, coach

Miben más ez az óra?

  • Babával sok helyre mehetsz, de ahol mindketten feltöltődtök, új dolgokat tanultok – olyan helyre ritkán. Megtapasztalod, hogy a babád mellett is el tudsz lazulni.
  • Mindketten új kapcsolatokat építetek. A babák feltalálják magukat, élvezik az új társaságot.

Nincs ki vigyázzon a gyermekedre?

Gyere, itt egymásra vigyázunk!

Miért gyere?

  1. Ha szeretnéd magad jól érezni lelkiismeretfurdalás nélkül
  2. Ha nincs kire bíznod a gyermeked
  3. Ha szeretnél feltöltődni
  4. Ha szeretnéd a közösség által fejleszteni a gyermekedet
  5. Ha szeretnél példával tanítani

Ki vagyok?

A képen mi vagyunk.:) Egy 9 és egy 1,5 éves fiúgyermek anyukája. Tudom, hogy nehéz megoldani a gyermek mellett a magunkkal törődést. Ezért is alapítottam az Online Jóga Akadémiát 2015-ben.

Milyen jógát gyakorolunk?

Himalájai Tradíciót követem elsősorban, emellett Iyengar elemeket is beépítek az órába. A gyakorlatban elmélyülünk. Az órát légzőgyakorlatokkal, relaxációval vagy meditációval zárjuk.

Online is bekapcsolódhatsz

Ha esetleg messzebb laksz, vagy betegek lesztek, kapcsolódjatok be online. Erre is van lehetőség.

JELENTKEZÉS

Jöhetsz bejelentkezés nélkül is.

Elérhetőségeim:

Mevu – 06307495613

onlinejogaorak@gmail.com

FB csoportok: Anyuci jóga játszó babucikkal és Momyoga onlinejogaakademia

 

Pin It on Pinterest

Share This