Online Jóga Akadémia

„Elfoglalt nőknek segítek TEST-ben és LÉLEK-ben erősnek és nyugodtnak lenni.”

Mevu

dsc optimized

Rólam

Két kisgyermekemmel élek Diósdon, kertes házban, közel az erdőkhöz. Hétvégente sokat sétálunk, kirándulunk. Hétköznap én is az elfoglalt anyukák életét élem: reggel elkészítem a gyerekeket iskolába, óvodába, majd dolgozom, délután következik a közös időtöltés, este a vacsorázás, fektetés.

Mielőtt gyerekeim lettek, akkor is nagyon elfoglaltnak éreztem magam. Mióta gyerekeim vannak, fokozódott ez az érzés. Az a cél vezérel, hogy a sűrű mindennapokban is megéljük a pillanatokat. Ebben segít a jóga. Személyes mentális, testi, lelki egészségem része a jógázás, meditálás, önmagamra figyelés. Ebből merítek és ezt adom át nektek. Természetesen én is rendszeresen kibillenek a középpontomból – így van alkalmam „gyakorolni” az általam oktatott módszereket

Életemben sok volt a veszteség, ezek feldolgozásában is elsőszámú segítségem a jóga és a hozzá kapcsolódó filozófia.

Kérted már az ingyenes videótárat?

Próbáld ki az Online Jóga Akadémia 18 ingyenesen letölthető videóját! Pár perces stresszoldó, fogyasztó, pajzsmirigy gyakorlatsorok,
Relaxációk és meditációk.

Online Jóga Akadémia

Tanfolyamok

6-12 hetes tematikus tanfolyamok a testednek, lelkednek, szellemednek. Lépésről lépésre alakítanak át. Meghatározott időpontokban indulnak. Kérj értesítőt!

Online Jóga Akadémia közösség előfizetés

Akik megszerették az OJA-hangulatát, számukra hoztam létre a közösséget, egyfajta “klubot”, hogy mindent elérhessenek, mindenhez csatlakozhassanak hosszú távon, kedvező áron, ráadásul árgaranciával. Csak időnként lehet csatlakozni. Kérj értesítőt!

online jóga oktató Mevu

30 éve a jóga útját járom. 7. éve oktatok. Fél ezer személyes órát tartottam.

780000
Nézettség
0
Havi megtekintés
0
Követő

Hol találkozhattunk?

Nekik már segítettem

visszajelzés_Evelin online jóga

Nagyon szépen köszönöm ezt a levelet (is)!!! Éppen erre volt most szükségem, örülök, hogy megtaláltalak! Én egyébként augusztus óta gyakorlom a jógát, azelőtt semmilyen formában nem próbáltam! Az elejétől a Te videóidat nézem, és igazán hatásosak. Jó érzés gondját viselni a testemnek, nekem ezt üzeni most a jóga.

Tomasovszky Evelin

tanítőnő, kismama online jógázó

Cintia_visszajelzése online jóga

A kismamajóga úgy hatott rám, mintha egy teljes masszázst végeznék minden porcikámon

Nagypolányi Cintia

kismama, online jógázó

Adrienn_visszajelzése online jóga

Miért jók az Online Jóga Akadémia Tanfolyamai? Az alapoktól indul, érthető írásos és videós anyagok segítik elsajátítani a jóga mozdulatait. Az online felület bármikor a rendelkezésedre áll, így nem kell időre “készen állnod”, akkor alkalmazod, amikor a saját szabadidődben éppen neked jó.

Cilárik Adrienn

GBS survivor, Coach, motivációs tréner, mentor, alapítványi elnök, kismama online jógázó

Andi_visszajelzése online jóga

Stresszoldó jóga Mevuval – jó 💛-vel ajánlom mindenkinek, aki így 🌀💣💥📢🔚🗿érzi magát, de inkább így 🔋🎶🌈🏆szeretné!

Garaci Andi

Team Leader, Senior project manager - Australia, kismama online jógázó

visszajelzés_Evelin online jóga
Most végeztem el a csodás izületi-és mirigy gyakorlatsort. Sajnos régóta nem jutott eszembe, hogy ezt végezzem el. Úgy érzem, hogy mindenem tisztulásnak indult közben! Erre nagyon igyekszem továbbra is odafigyelni a sűrű mindennapokban is. 
Újra és újra hálát adok, hogy Rád, Rátok találtam, mert ez az idő, mindig a nyugalom szigete számomra! 🙂

Tomasovszky Evelin

tanítőnő, kismama online jógázó

Online Jóga Blog

Cikkek a jógáról, kismamaságról, anyaságról
MomYoga - Online Jóga Akadémia