videotar online jóga
50+ prémium minőségű videó

10 percestől 60 percesig. Kezdő, méregtelenítő, gerinc mobilizáló videókkal.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

50+ prémium minőségű videó

2, 5, 10, 20, 30 perces relaxációk, meditációk Himalájai módra. Hamarosan relaxációs és meditációs tanfolyammal.

videótár relaxtár online jóga

8 részes kezdő tanfolyam

Egy program, amellyel az alapoktól sajátíthatod el a jóga szépségeit lépésről lépésre.

videotar online jóga

6 hetes átváltoztató program

Minden héten  más videókkal.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

52 hetes önfejlesztő program

Heti új filozófiai, életvezetési tananyaggal, hozzá kapcsolódó az életbe átültethető gyakorlati feladattal. Heti új testet átformáló videóval. Anyukákra szabva.

videótár relaxtár online jóga

Évtervező tanfolyam

Akármikorra is esik az év vége, bármikor jól jöhet, ha végignézünk az elmúlt éven és előre tekintünk a következőre.

videotar online jóga

25 videó + tanfolyam

Kismamáknak kidolgozott program, amely gondoskodik a leendő anyuka és babája relaxációjáról, fittségéről és felkészíti őket a szülésre. Oktatóanyag és gyakorlatsorok egyben.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

Himalájai Jógaórák

videotar online jóga

Időmenedzsment tanfolyam

Az időmenedzsment alapját értékrendünk és prioritásaink adják. Amíg nem foglalkozunk az időnk menedzselésével, nem lesz időnk az értékrendünk és prioritásaink azonosítására.

HA MINDET SZERETNÉD, VÁLASZD az OJA Havi előfizetést!

OJA Videótár havi előfizetés

OJA HAVI ELŐFIZETÉS

Mindez 2 jógaóra áráért a Tiéd lehet!

OJA előfizetés 4900 Ft/ hó

“Küldetésem, hogy a jóga bölcseletét, mint komplex egészet mindenki számára hitelesen elérhetővé tegyem”  – MEVU

A jóga bölcseletével már születésemkor kapcsolatba kerültem. Apukám a ’70-es években már jógázott. Aktívan 13 évesen kezdtem el tanulmányozni a jógát, immáron közel 30 éve.

A testgyakorlatok mellett elmélyültem a filozófiában és megismerkedtem sok nyugati és keleti módszerrel. Ezek mindegyike jól köthető a jóga egyik ágához (nyugati technikák: agykontroll, NLP, autogén tréning, neurotréning, coaching; keleti módszerek: najapi, reiki, feng shui, shiatsu).

Azt gondolom, mostanra tapasztaltam annyit az életben, hogy tudom, a legtöbb anyuka mit érez

online jóga oktató Mevu

Mevu – anya, ember, jógaoktató, coach.

Hol találkozhattunk?

30 éve a jóga útját járom. 5. éve oktatok. Fél ezer személyes órát tartottam. Oktatóanyagaimon ennyien vettek részt:

Nézettség

Havi megtekintés

Követő

Nekik már segítettem

Rólam mondták

“Nagyon szépen köszönöm ezt a levelet (is)!!!Éppen erre volt most szükségem, örülök, hogy megtaláltalak! Én egyébként augusztus óta gyakorlom  a jógát, azelőtt semmilyen formában nem próbáltam! Az elejétől a Te videóidat nézem, és igazán hatásosak. Jó érzés gondját viselni a testemnek, nekem ezt üzeni most a jóga.

Tomasovszky Evelin

tanítőnő

A kismamajóga úgy hatott rám, mintha egy teljes masszázst végeznék minden porcikámon

Nagypolányi Cintia

Miért jók az Online Jóga Akadémia Tanfolyamai? Az alapoktól indul, érthető írásos és videós anyagok segítik elsajátítani a jóga mozdulatait. Az online felület bármikor a rendelkezésedre áll, így nem kell időre “készen állnod”, akkor alkalmazod, amikor a saját szabadidődben éppen neked jó.

Cilárik Adrienn

GBS survivor, Coach, motivációs tréner, mentor, alapítványi elnök

“Stresszoldó jóga Mevuval – jó 💛-vel ajánlom mindenkinek, aki így 🌀💣💥📢🔚🗿érzi magát, de inkább így 🔋🎶🌈🏆szeretné!”

Garaci Andi

Team Leader, Senior project manager - Australia

jóga blog

Cikkek a jógáról, kismamaságról, anyaságról

A halogatás nagymesterének elméjében

A halogatás nagymesterének elméjében

Mindannyian halogatók vagyunk. Gondoltál már Életed Naptárjára? 90x52 kocka van benne, minden egyes kocka egy hét. Nincs túl sok kocka benne. Mire használod ezeket a kockákat, lehetőségeket? A határidő nélküli rendszerint fontos dolgokat halogatjuk a legtöbben...

Elfogadni, megérteni, meghaladni I. rész

Elfogadni, megérteni, meghaladni I. rész

(Dr. Daubner Bélával Kiss József Zsolt beszélgetett) Újra hoztam egy jó videót és annak a leiratát, mert minden szava kincs. Dr. Daubner Béla a Himalájai Tradíció tanára, azért is tudok ennyire azonosulni, ahogy elmagyarázza a karma és az elfogadás fontosságát. Erről...

kezdD el ma!

Iratkozz fel hírlevelemre, ajándék stresszoldó programot kapsz!

MomYoga - Online Jóga Akadémia
MoMYoga Klub

Iratkozz fel!

Kérd a blogértesítőt és az ajándék stresszoldó videót!

You have Successfully Subscribed!