Jógatippek #5 – Mennyi idő alatt várhatsz változást?
Mennyi idő alatt várhattok változást Gyakran kérdezitek, hogy mennyi idő alatt várhattok változást.Én azt gondolom, hogy aki volt már jógaórán, az tudja, hogy már első alkalom után teljesen megváltozik az energiaáramlás, tehát beindul egy folyamat, tehát attól...
Jógatippek #4 – A fájdalom az, amiért elkezdtek jógázni?
A fájdalom, mint motivációItt most még annyit szeretnék nektek mondani. Arról beszélve, hogy mi az a dolog, amiért a legtöbben elkezdtek jógázni, vagy magatokkal foglalkozni. Sajnos vagy nem sajnos, talán mindannyian, egy fájdalom az, ami elindít minket azon az úton,...
Jógatippek #3 – Én sem vagyok nyugodt. Stresszkezelés másképp
Mutatok még nektek virágokatAzt hiszem, ez egy család. Milyen gyógyító hatású, igaz? Jó kérdés, hogy én mindig nyugodt vagyok-e? Szerintem nem. Pontosan az ellentéte igaz rám, nagyon mérges tudok lenni. Bizonyos igazságtalanságok és bosszantó dolgok esetén. Sok...
