Dolgozzz velem!
Mevu (Mayr Éva) vagyok, az örök KERESŐK mentora. Az életet mélyebben érző embereké, akik túl vannak sok nehézségen, az élet megviselhette volna őket, de ehelyett megérezték az élet lényegét és befelé haladnak.
Mai „hitetlen” világunkban egyre nagyobb szükségünk van a külső támogatásra. Azt gondolom, ennek egyik oka, hogy megkopott az ős-bizalmunk, a hitünk, hogy valaki gondoskodik rólunk, hogy mindennek értelme van.
Így aztán nem a templomban keressük a megnyugvást, hanem hozzánk hasonló mély érzésű segítőknél.
Leginkább akkor, ha már nem csak a lelkünk beteg, hanem a testünk is.
Egyénileg vagy kis csoportban dolgozunk közösen az elakadásaidon.
Ehhez 3 programot dolgoztam ki, amelyekről alább olvashatsz – a programot Hozzád igazítjuk.
Az első 30 perces ismerkedő konzultációm díjmentes, amelyre itt tudsz jelentkezni:
Magán jógaóra / relaxáció / coaching - online - 60 perc
1 alkalom: 9.900 Ft
5 alkalom: 44.000 Ft
10 alkalom: 85.000 Ft
Online közösen jógázunk vagy relaxálunk vagy beszélgetünk (coaching) a Te témádról, célodról, Rád hangolódva.
Időpontegyeztetéshez és Bérlethez írj nekem: hello@onlinejogaakademia.hu
Private class in English: 1-2-3 person: 14.900 HUF / 60 min
A 3 program pedig:
Ha bármelyik megtetszik, kérlek írj nekem a hello@onlinejogaakademia.hu-ra vagy foglalj időpontot konzultációra itt:
1. Egyéni Stressz-Oldó Jóga-Meditáció program
Ezért ezekre a testi tünetekre reagálva ajánlok Neked 3 alkalmas stressz-oldó programot, ahol mindhárom szinten dolgozunk:
- testi
- lelki és
- szellemi szinten.
(Kérlek, kérd ki az orvosod véleményét, a folyamatban stressztünetekkel dolgozunk.)
3 x 120 perc alkalom során:
1. alkalom: – 120 perc
közös meditáció;
probléma felvázolása
- coaching eszközeivel
- biorezonanciás stressz és aura felmérés (személyes találkozás esetén)
- stressz tünetek felmérése, alvási szokások feltérképezése
2. alkalom: közös meditáció, jógagyakorlás; probléma coachingja – 120 perc
3. alkalom: közös meditáció és relaxált coaching – 120 perc
Lehetőséged van belekóstolni az első alkalomba 30 percben díjmentesen. Itt jelentkezz:
Hátterem:
- 20 év üzleti életben eltöltött kihívás, stressz
- 25 év jóga, relaxáció tapasztalat és számos oktatói oklevél
Általam használt főbb technikák:
- Coaching
- Jóga
- Meditáció
- Relaxáció
- Neurotréning
- Biofeedback, biorezonancia
2. Egyéni Relaxáció vagy Meditáció tanítás és gyakorlás – gyerekeknek és felnőtteknek
3 x 60 perc:
1. alkalom:
- Relaxáció, meditáció alapjai
- Közös relaxáció – 10 perc
- Közös meditáció – 2 perc
2. alkalom:
- Közös relaxáció – 20 perc
- Közös meditáció – 10 perc
3. alkalom:
- közös relaxáció – 30 perc
- meditáció – 10 perc
3. Egyéni jógaprogram és meditáció tanítása
5 x 120 perc alkalom során:
1. alkalom:
- Igények megismerése – 60 perc
- Közös gyakorlás – 60 perc
2. alkalom:
- Alap jógagyakorlatok megismerése, gyakorlása – 90 perc
- Relaxáció, meditáció – 30 perc
3. alkalom:
- Saját jógaprogram gyakorlása és rövid meditáció – 120 perc
4. alkalom:
- Relaxáció, Meditáció, Imagináció – 120 perc
Saját imagináció összeállítása – 60 perc
- megfogalmazni
- relaxálcióban vizualizálni