Jóga Blog
Felmérés – Melyek a jógázás legnagyobb előnyei?
Ez a bejegyzés a „Jógaászanák fizikai egészségre és sérülésekre gyakorolt hatásainak felmérése” című felmérés által összegyűjtött tanulságok összefoglalásáról szól.
Jógaélmények Evelintől 4.
Idestova 21 hónapja jógázom már Mevuval, online térben. Azt tapasztalom folyamatosan, hogy mennyivel békésebb és teremtőbb gondolatok költöznek a...
Himalájai Jóga Tradíció szerinti integrált jógagyakorlás
A Himalájai Tradíció nagy figyelmet fordít az ászanagyakorlás integráltságára. Alapos felkészülés után következnek a jógagyakorlatok. Az egész...
Miért fontos a relaxáció és a vizualizáció az otthoni jógagyakorlás közben is?
Mi az ászana szó jelentése? Az asana szó eredeti jelentése: egy bizonyos céllal ismételten ülni. Parandzsali sztúrái szerint „Sthira sukham asanam”,...
Mire figyeljünk az online vagy otthoni jógagyakorlás közben?
Az ászanavégzés 8 „szabálya” - otthon, teremben vagy online Ahimsa A jógában az első alapelv, az ahimsa, ezért ez a legfontosabb elv a fizikai...
Ezek a stresszhatások érik a leggyakrabban az édesanyákat
A gyermekek örömöt, szeretetet adnak, és megannyi más megszámlálhatatlan ajándékkal halmoznak el életünk során – nem is létezik mélyebb kapocs, mint...
Hogyan jógázz otthon egyedül vagy online?
A Himalájai Tradíció szerinti jógagyakorlásra vonatkozó ajánlásokat foglalom össze a következőkben. Az első és legfontosabb feladat, hogy az...
Az egység megbomlik a komfortzónán túl
Sziasztok! A pandémiás helyzet mindannyiunknak váratlan helyzeteket és bizonytalanságot hozott. Folytatom, milyen váratlan események érkeztek...
A KOMFORTZÓNÁN TÚL – AVAGY MILYEN AZ ÁRNYÉK-OLDAL?
Sziasztok! Szóval elindult ez az év (persze nyár volt éppen), tele energiával, feltöltődve. Habár a munka egy idő után kezdett egyre több és több...
AZ ÉLET AZT KÉRTE TŐLEM…
Sziasztok! Változott a terv Tehát ott tartottunk az előző alkalommal, hogy a pandémia első hónapjainak a végére egy út rajzolódott ki számomra,...
Miért nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy én “programoztam”?
Sziasztok! Elkezdem hát a történetemet. 😊 Kellemes 3 hónap 2020-ban a pandémia számunkra kellemes 3 hónappal kezdődött, hiszen mind a négyen itthon...
Voltatok már lemerülve? Töltődjünk együtt
Stresszkezelés – jógával és más módszerekkel Sziasztok! Úgy érzem, nagyon le vagyok merülve, így 2021 nyarára. Itt az ideje, hogy önmagamat...
Miért is tűntem el? Mire jó az eltűnés? Elveszett az idő? Vagy mégsem?
Miért is tűntem el? Mire jó az eltűnés? Elveszett az idő? Vagy mégsem? #ido #gondolatok #percekmevuval #erzelmijoga #blog Gondolatok és...
Jógaélmények Evelintől 5.
A mai nap egyik fontos feladata a test és a lélek ápolása. Ezért ezt a napot is egy harmónia programmal kezdtem el, amiben volt kobra, előrehajlás...
Állítsd meg a körforgást!
Avagy hogyan függ össze az önismeret, tudatalatti és a "minden tükör" fogalmak? Mi a tudatalatti? "A tudatalatti pszichológiai fogalom; olyan...
Deepak Chopra: Fedezzük fel újra a testünket
Fogadjátok szeretettel ezt a nagyszerű cikket, melyet egy Youtube videó által fordítottunk le, hogy még több emberhez eljusson. Forrás:...
Gondolatok a pillanatról
A nagy gondolkodók, írók, történelmi alakok is mind-mind a PILLANAT-ról, annak boldogságáról és szépségéről írnak. Íme egy csokor, válogatás...
Mit jelent nekem az idő? Az élet? Az értékek?
Gondolatok személyes iránytűnkről Miért is beszélek az időről? Mert az idő az életünk. Sok-sok perc összessége. Fontos, hogyan használjuk...
A halogatás nagymesterének elméjében
Mindannyian halogatók vagyunk. Gondoltál már Életed Naptárjára? 90x52 kocka van benne, minden egyes kocka egy hét. Nincs túl sok kocka benne. Mire...
Elfogadni, megérteni, meghaladni I. rész
(Dr. Daubner Bélával Kiss József Zsolt beszélgetett) Újra hoztam egy jó videót és annak a leiratát, mert minden szava kincs. Dr. Daubner Béla a...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Terpeszülésben előrehajlás – Ülő szög
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Terpeszülésben...
Az idő- és életmenedzsmentről
Ahogy a korábbi cikkekben írtam itt és itt: az idő kincs. Foglaljuk össze:Az életed az időd. Mindannyiunkat foglalkoztat, hogyan lehet ezt a szűkös...
Az idő kincs
Az idő az életed. Milyen az, amikor úgy cselekszel, mintha a világ minden ideje rendelkezésedre állna, de egy pillanatot sem vesztegetsz el?...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Lábkeresztezés – Krokodil
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Lábkeresztezés -...
Problémás Idő(k)
Avagy gondolatok az időről Ebben a cikkben pár gondolatébresztő életképet szeretnék bemutatni, mi mindenért aggódunk az idővel kapcsolatban...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Kis híd
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Kis híd - Sethu...
Jógaélmények Evelintől 3.
A minap pakolás közben kezembe akadt a tavaly elkészített küldetésnyilatkozatom. Amit leírtam 1 évvel ezelőtt, csupa szép és kellemes dolog volt....
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Bot ülés
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Bot ülés -...
Gondolkodjunk 4D-ben
Beszélgetés Dr. Egely György parakutatóval J.I.: Nagy szeretettel köszöntjük a VNTV kedves nézőit, a Paraperceket látjátok Dr. Egely György...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Macskapóz
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Macskapóz...
