Ha nem tudtál dönteni, kipróbálhatod 2 hétig!
Limitált ajánlat 48 óráig.
Energia&Harmónia Jógával Klub nyitása
Most kivételesen nyitunk egy két hetes próba lehetőséget is! Ennél jobb alkalom már nem lesz az évben!
Ne feledd, most akár csak két hétre is kipróbálhatod!
Most fogsz új szerepbe kerülni, ami lelkileg és fizikailag is egy új és szokatlan helyzet. Fáj a derekad, vizesedik a lábad. Szeretnél lelkileg felkészülni a szülésre. Vagy már van gyereked, esetleg több is és folyamatosan te gondoskodsz másokról, magadra nem jut időd.
Orvos, óvónő, ápoló, tanár, lelkész, mentálhigiénés szakember, ügyvéd…folyamatosan mások problémáit oldod meg, már el is felejtetted milyen az, amikor neked segít valaki. Nem is tudsz már igazán segítséget kérni vagy időt szánni magadra. Elfelejted már, hogy magadról is gondoskodnod kellene.
A 100% a minimum, amit teljesíteni akarsz. Átlag 10 órát dolgozol naponta, hétvégén is ránézel az emailjeidre. Utazás közben sem tudsz kikapcsolni, mi van, ha nem halad a projekted, vagy elfelejtettél valamit…vasárnap már a hétfői feladataid járnak az eszedben.
Mindig luxusnak tűnt azon merengni, hogy veled mi van. Vagy elmenni orvoshoz, amikor másnak mér rég ezt tanácsolnád. Úgy érzed, hogy nincs időd arra, hogy a traumáidon, sérüléseiden időzzél és még nem szántál időt az önismereti munkára, vagy úgy érzed még szükséged lenne rá.
Rá fogsz jönni, hogy nem lehet hosszú távon egészségesnek maradni, ha nem szánsz magadra időt, hogy töltekezz, nem érted majd, eddig hogyan bírtad ki így.
El fognak múlni a fizikai tüneteid, fájdalmaid. Megszabadulsz az állandó derékfájástól, izületi fájdalmaktól, energikus leszel. Rugalmasnak fogod érezni magad.
Olyan lelki és szellemi kapuk nyílnak ki előtted, ami által jobban megérted magadat, képes leszel magadra figyelni és kapcsolódni. Ezáltal pedig másokkal is mélyül a kapcsolatod.
Próbáld ki most akár csak két hétre és köteleződj el utána!
Mayr Évi, Mevu
Himalájai Tradíció jóga és meditáció oktató, gyermek jógaoktató, business coach
Az Online Jóga Akadémia Klub alapítója, 2 kisgyermek anyukája.
A jóga bölcseletével születésemkor kapcsolatba kerültem. Apukám a ’70-es években már jógázott. Aktívan 13 évesen kezdtem el tanulmányozni a jógát, immáron közel 30 éve.
Azt gondoltam, az a probléma, hogy az első gyermekemmel való munkába történő visszatérésemkor nem találtam meg a megfelelő csapatot és főnököt. Majd meghalt az egyik, majd egy másik közeli hozzátartozóm. Az egyik ráadásul a nálam fiatalabb testvérem. Ekkor már nem tudtam magamat sajnálni, csak próbáltam jelen lenni – nem a múltban, nem a jövőben. Csak próbáltam túlélni.
Ezek az évek teljesen kikészítették az egészségemet, elvéve tőlem a lehetőséget a jóga gyakorlására is.
Elkezdtem fokozatosan minden héten több energiát fektetni magamba. A gyógytornát szép lassan felváltották más mozgásformák, visszakerült az életembe a jóga.
Elvégeztem a jógaoktató képzést, melynek során tovább bővíthettem tudásomat. Emellett tanultam najapit, voltam mély meditációs kurzusokon, autodidakta módon tanultam asztrológiát. Kérésre elkezdtem jóga órákat tartani a kollégáimnak is, ami hatalmas sikert aratott, én közben egyre jobban lettem. Már a munkában lévő bosszúságok sem tudtak kihozni a sodromból.
Visszanyertem az erőmet, és ahogy az erő visszatért, azt éreztem, tapasztalataimat meg kell osztanom másokkal is. Ezért létrehoztam az Online Jóga Akadémiát, hogy másoknak is tudtára adhassam: A JÓGA SEGÍT.
A legfontosabb tapasztalatnak az életemet gondolom és ahogyan a szívembem, elmémben és testemen alkalmazom a „tanultakat”.
Jógához kapcsolódó képzések
2022 – Gyermekjóga oktató – Csíki Mariann vezetésével
2017 – 2022 – Himalájai Tradíció Jóga és Meditáció Tanárképzés – Ashutosh Sharma, Stoma Parker,
Papp József, Mezősi Anna, Kornhoffer Tünde
2016 – Kismamajóga – Kovács Gyöngyi Nalini (magánoktatás)
2015 – Iyengar Hatha Jóga Oktató – Vadász Ákos Tullió vezetésével
Egyéb képzések
2022 – Théta Healing tanfolyam – Nyíri Helga vezetésével
2020 – Shiatsu
2019 – Neurotréning képzés
2016 – Najapi energiagyógyászat
2003 – 2017 – Stephen Covey időmenedzsment, kommunikációs és önismereti tréningek
2003 – Budapesti Közgazdaságtudományi Egyetem – Közgazdász
2000 – Agykontrolltanfolyam
2004 – Feng Shui Formaiskola – alap és haladó – Magyar Természetgyógyászok Szövetsége
2004 – Feng Shui 9 Csillag Kí Asztrológia – Magyar Természetgyógyászok Szövetsége
“Miért jók az Online Jóga Akadémia Tanfolyamai? Az alapoktól indul, érthető írásos és videós anyagok segítik elsajátítani a jóga mozdulatait. Az online felület bármikor a rendelkezésedre áll, így nem kell időre “készen állnod”, akkor alkalmazod, amikor a saját szabadidődben éppen neked jó.”
Cilárik Adrienn
GBS survivor, Coach, motivációs tréner, mentor, alapítványi elnök, kismama online jógázó
“Most végeztem el a csodás izületi-és mirigy gyakorlatsort. Sajnos régóta nem jutott eszembe, hogy ezt végezzem el. Úgy érzem, hogy mindenem tisztulásnak indult közben! Erre nagyon igyekszem továbbra is odafigyelni a sűrű mindennapokban is. Újra és újra hálát adok, hogy Rád, Rátok találtam, mert ez az idő, mindig a nyugalom szigete számomra! 🙂“
Tomasovszky Evelin
tanítőnő, kismama online jógázó
Tomasovszky Evelin
Hidegh Rita
+1
Hozd létre a saját közösséged:
Tanítsd meg 1 barátodnak vagy másoknak a településen – hívd el heti 1x magadhoz őket – használhatod az anyagom.
Először inkább csak bekukucskálnál? Most választhatod a 2 hetes próbaidőszakot is!
“Elolvastam a leírást és nagyon szimpatikus volt, úgyhogy csatlakoztam. Azóta rendszeresen jógázom. Sokkal tudatosabb is vagyok amióta csatlakoztam hozzátok. Az elméleti részek nagyon érdekesek. A gyakorlati részekből a meditáció és a nadi shodanam adott nekem a legtöbbet.”
Krisztina, Klubtag
“Nem tudnék semmit kiemelni, hogy mit szeretek a legjobban. Összességében az egészet. A légzés figyelést nagyon jól tudom az esetek 90%-ban használni, mikor felhúznak a gyerekek, segít lenyugodni. A jóga gyakorlatok pedig nagyon jól esnek a testemnek.”
Márta, Klubtag
Dolgozunk a “durva fizikai test” oldásán, erősítésén, ugyanakkor dolgozunk a “finomtesten” is.
Minden héten egy 10-30 perces jógaóra és egy 60 perces jógaóra vár rád különböző célokkal és tematikával. Ha úgy érzed még nem volt elég, szabadon választhatsz a videótárból további órákat.
Dolgozunk a gondolataiddal, átalakítjuk a gondolkodásmódodat.
Minden héten vár rád egy jóga filozófia óra is, ami az aktuális tanfolyamhoz kapcsolódik, így egyben haladhatsz a jóga gyakorlásával és a jóga ilozófia megismerésével.
Dolgozunk a lelkeddel, az érzelmeiddel.
A tanfolyamok órái között lesznek relaxációs és meditációs órák is. El fogod sajátítani a technikákat és érezni fogod a rendszeres gyakorlás pozitív hatásait.
Minden napra kapsz egy 10-30 perces videót és egy órarendet, amiben követni tudod, hogy azt elvégezted.
Minden héten újonnan megnyíló 60 perces jógaórán veszel részt az aktuálisan zajló tematikus tanfolyamból.
Minden héten újonnan megnyíló 60 perces jóga filozófia órán veszel részt az aktuálisan zajló tematikus tanfolyamból.
Azonnali hozzáférést kapsz több mint 200 jóga és jógafilozófia órához. Válassz szabadon, ha nem elég a heti tanfolyam és napi gyakorlás
Zárt Facebook csoport, heti élő órával és meditációval. Itt bármit kérdezhetsz, megoszthatsz a közösségünkkel.
Ha még kell egy utolsó lökés az elköteleződéshez, választhatod a próbaidőszakot is!
Kezdő jóga tanfolyam
Ha szeretnéd tudni, mi egyáltalán a jóga és miért gyakorolunk. Ebben a tanfolyamban kiderül és az is, hogy hogyan iktasd be a mindennapjaidba.
A tanfolyamot nagyon sok személyes workshop előzte meg, ahol összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, amelyek a leggyakrabban felmerülnek egy kezdő jógázóban.
Kezdő Stresszoldó Jógatanfolyam
1. 8 hetes Kezdő Stresszoldó Jógatanfolyam
2. 11 hetes filozófiai stresszoldó tanfolyamot, szellemi gyakorlatokkal
Előzd meg az aggódást, légy erős fejben és testben! Elméleti és gyakorlati program a testednek és a lelkednek. E két program teljes mértékben biztosítja a teljes átalakulást.
5 hétig minden héten új céllal, új videókat kapsz. 15, 30, 60 perceseket. Ezek elérhetőek egész héten át.
CÉLOK:
KEZDŐ – HARMONIZÁLÓ – STRESSZMENTESÍTŐ – GERINC-MOBILIZÁLÓ – FOGYASZTÓ
Hiszek benne, hogy ezzel a programmal több leszel. Szokásoddá teszed a jógát és átváltozol testileg, majd ez meghozza a lelki hatásokat is.
Tanfolyam
A tanfolyam a Himalájai Tradíció tanítása alapján készült, amely több ezer éves guru láncolat tanításait adja át mesterről mesterre.
Az elméleti tananyag segítségével megérted, hogyan működik a tested és az elméd a relaxáció közben. A gyakorlati videók segítenek megtanulni és begyakorolni lépésről lépésre a relaxációt.
Az egészség kulcsa az energia egészséges áramlása. Ebben a tanfolyamban egy energizáló jógasort tanulunk meg 8 héten át. A fizikai testen túl az energiatestet is aktiváljuk, tisztítjuk, az áramlást biztosítjuk.
Stresszoldás, energizálás, a gerinc nyújtása és olajozása – ezeket mind felöleli a tanfolyam
Az év legnehezebb időszakára stresszoldó, harmonizáló gyakorlásokat terveztem.
Lesznek energizáló, stresszoldó, méregtelenítő, harmonizáló gyakorlatok 40-70 percben. Kiegészítjük meditációval és relaxációval.
Nagyon óvatos vagy? Most benézhetsz hozzánk 2 hétre kipróbálni! Semmi kockázat...
Elmagyarázzuk hogyan működik a Klub és mi az a 4 lépés, amit követned kell, hogy gördülékenyen haladj.
Lefelé görgetve, első lépésként látni fogod a naponta frissülő 10-30 perces jóga gyakorlatot.
A tanfolyamok tematikája két havonta változik, ebből nyílik meg minden héten egy rész, amit el tudsz végezni.
Az aktuális tanfolyam jóga filozófiai részéből, nyílik meg minden héten egy rész, amit el tudsz végezni.
Az utolsó lépés, ha még szeretnél további órákat is venni, választhatsz a videótárból különböző témakörökből.
Tomasovszky Evelin
Hidegh Rita
De nem tudod még mennyi időre? Semmi baj, kivételesen próbaidőszakra is jöhetsz!
1
Értéke: 9 900 Ft
2
Értéke: 9 900 Ft
3
Értéke: 9 900 Ft
4
Értéke: 9 900 Ft
5
Értéke: 9 900 Ft
6
Értéke: 9 900 Ft
7
Mennyi értéket kapok az Energia & Harmónia Jógával Klubban?
A Klubban ezeket kapod meg 232 600 Ft értékben:
Az előfizetés mellé ezeket a bónuszokat is megkaphatod 109 400 Ft értékben:
Félévre vagy egy évre? Vagy beugranál először 2 hétre kipróbálni?
Több, mint 10 évnyi tapasztalatom és tudásom vár a Klubban!
“A kismamajóga úgy hatott rám, mintha egy teljes masszázst végeznék minden porcikámon”
Nagypolányi Cintia, Klubtag
kismama, online jógázó
“Stresszoldó jóga Mevuval – jó 💛-vel ajánlom mindenkinek, aki így 🌀💣💥📢🔚🗿érzi magát, de inkább így 🔋🎶🌈🏆szeretné!”
Garaci Andi, Klubtag
Team Leader, Senior project manager – Australia, kismama online jógázó
HAVI
TAGSÁG
De most az első két hétben csak
990 Ft-ért kipróbálhatod!
2 hét után dönthetsz, hogy maradsz 8900 Ft / hó áron, vagy lemondod az előfizetést.
FÉLÉVES
TAGSÁG
BÓNUSZOK
ÉVES
TAGSÁG
BÓNUSZOK
HAVI
TAGSÁG
FÉLÉVES
TAGSÁG
BÓNUSZOK
ÉVES TAGSÁG
+7 TANFOLYAM
BÓNUSZOK
49 000 Ft / 52 hét
Az éves tagsággal 3,5 havi tagdíjat spórolhatsz, melyre részlefizetést is kérhetsz! Írj egy emailt a hello@onlinejogaakademia.hu címre!
Tomasovszky Evelin
Hidegh Rita
“Az a 10 perc tényleg befele figyelés, jobban szeretem magam, noha nem vagyok mindennel elégedett, de a fúj érzés elmúlt. Tudatosabb vagyok sok mindenben.”
Melinda, Klubtag
“Jó, hogy Mevu mind a zárt csoportban, mind személyes üzenetekben elérhető és a csapattal is bármit megoszthatunk. Ez egyrészt segítség, másrészt motiváció is. “
Anna, Klubtag (külföldről csatlakozott)
Ezek a kérdések talán benned is felmerültek...
De van havi előfizetés, ezt is ki tudod próbálni 2 hétig 990 Ft-t.
Az éves csomagot tudod átutalással fizetni. Ha esetleg elakadtál, írj nekem:
hello@onlinejogaakademia.hu
Klub zárt főoldalán minden nap/héten cserélődnek a videók a havi tematika szerint:
Csak annyit végzel el, amennyi jól esik.
1. Kapsz egy 10 perces jógavideót
2. Kapsz egy 60 perces jógavideót az adott havi tanfolyamból
3. Kapsz egy 10-20 perces szellemi tananyagot az adott havi tanfolyamból
4. Választhatsz egy videót a relaxációs-meditációs videótárból vagy a jógavideótárból
+ Facebook közösségben hetente élő órával és meditációval várlak. Továbbá bármikor kérdezhetsz
tőlem.
Havi tematika:
Január – Február: Tanuld meg az alapokat: Mini Jóga Akadémia tanfolyam (Hatha,
Iyengar)
– Március – Április: Kezdő Stresszoldó tanfolyam: Jógával Jobban Megy tanfolyam (Himalájai)
– Május – Június: VáltozOM Kihívás – Gerinc, Méregtelenítő, Fogyasztó, Harmonizáló,
Stresszoldó
– Július – Augusztus: Tanulj meg Meditálni – Relaxáció és Meditáció tanfolyam
– Szeptember – Október: Stresszoldás, méregtelenítés, energizálás – Energiamenedzsment
tanfolyam
– November – December: Ismétlés – Himalájai, Iyengar, Gerinc, Méregtelenítő, Fogyasztó,
Harmonizáló, Stresszoldó
A lemondásodtól számítva az előfizetésed következő havi fordulónapjáig éred el a tananyagokat,
videókat és lehetsz a Facebook csoport tagja.
Az előfizetésedet Te használhatod. Viszont bátorítalak, hogy hívd meg a barátaidat és jógázzatok
együtt a Klub tananyagaira heti egyszer. Ezt hívtam 2016-ban Baráti Jóga Klubnak. Nyisd meg a saját
Klubod és írd meg nekem, szívesen kiteszlek a honlapra is, ha szeretnéd:
hello@onlinajogaakademia.hu
De aztán mindig sikerült utolérnem magam és Mevu is figyel az igényekre, így a változó igényekre reagálva bevezetett ismétlő heteket, ami a megerősítést is segíti, ugyanakkor a lemaradóknak is esélyt ad a felzárkózásra.
Egyszóval szeretek Klubtag lenni.”
Egy külföldi Anya, Klubtag
Utána, sőt már közben is éreztem a megnyugvás érzését. Bár egyelőre nem tartott sajnos sokáig.
Most ahhoz képest fényévekkel jobb a hangulatom is, és nem hagyom magam, hogy a külső hatások annyira befolyásoljanak..”
Adrienn, Klubtag
