Klub zárt főoldalán minden nap/héten cserélődnek a videók a havi tematika szerint:
Csak annyit végzel el, amennyi jól esik.
1. Kapsz egy 10 perces jógavideót
2. Kapsz egy 60 perces jógavideót az adott havi tanfolyamból
3. Kapsz egy 10-20 perces szellemi tananyagot az adott havi tanfolyamból
4. Választhatsz egy videót a relaxációs-meditációs videótárból vagy a jógavideótárból
+ Facebook közösségben hetente élő órával és meditációval várlak. Továbbá bármikor kérdezhetsz
tőlem.
Havi tematika:
Január – Február: Tanuld meg az alapokat: Mini Jóga Akadémia tanfolyam (Hatha,
Iyengar)
– Március – Április: Kezdő Stresszoldó tanfolyam: Jógával Jobban Megy tanfolyam (Himalájai)
– Május – Június: VáltozOM Kihívás – Gerinc, Méregtelenítő, Fogyasztó, Harmonizáló,
Stresszoldó
– Július – Augusztus: Tanulj meg Meditálni – Relaxáció és Meditáció tanfolyam
– Szeptember – Október: Stresszoldás, méregtelenítés, energizálás – Energiamenedzsment
tanfolyam
– November – December: Ismétlés – Himalájai, Iyengar, Gerinc, Méregtelenítő, Fogyasztó,
Harmonizáló, Stresszoldó