Minden napra egy meglepetés videó!
Megleplek naponta egy videóval
A hónap első 4 napján 4 különböző jógavideót osztok meg INGYEN az Energia&Harmónia Jógával Klub havi órarendjéből. A videók 10 percesek, így belekósolhatsz abba, milyen velünk jógázni.
Mevu két kisgyermek elfoglalt anyukája és az OJA közösség és oldal megálmodója. Célja, hogy a sűrű mindennapokban is könnyedén visszanyerd az energiaszinted, TESTI-leg és LELKI-leg is.
Elfoglalt nőként és anyaként tudja, hogy erre nincsenek óráid. A videók változatos hosszússágúak, a tananyagokat kis lépésekre bontotta, tippeket és trükköket oszt meg, hogyan varázsolj a mindennapjaidba is egy kis nyugalmat.
Programjai nők ezreinek segített nyugodtabbá, erősebbé, rugalmasabbá és kiegyensúlyozottabbá válni.
A legfontosabb tapasztalatnak az életemet gondolom és ahogyan a szívembem, elmémben és testemen alkalmazom a „tanultakat”.
Jógához kapcsolódó képzések
2022 – Gyermekjóga oktató – Csíki Mariann vezetésével
2017 – 2022 – Himalájai Tradíció Jóga és Meditáció Tanárképzés – Ashutosh Sharma, Stoma Parker,
Papp József, Mezősi Anna, Kornhoffer Tünde
2016 – Kismamajóga – Kovács Gyöngyi Nalini (magánoktatás)
2015 – Iyengar Hatha Jóga Oktató – Vadász Ákos Tullió vezetésével
Egyéb képzések
2022 – Théta Healing tanfolyam – Nyíri Helga vezetésével
2020 – Shiatsu
2019 – Neurotréning képzés
2016 – Najapi energiagyógyászat
2003 – 2017 – Stephen Covey időmenedzsment, kommunikációs és önismereti tréningek
2003 – Budapesti Közgazdaságtudományi Egyetem – Közgazdász
2000 – Agykontrolltanfolyam
2004 – Feng Shui Formaiskola – alap és haladó – Magyar Természetgyógyászok Szövetsége
2004 – Feng Shui 9 Csillag Kí Asztrológia – Magyar Természetgyógyászok Szövetsége
