Ingyenes karácsonyi- és újévi jógakihívás

Minden napra 2 meglepetés!
Év végén megleplek naponta több dologgal is….

1. JÓGAVIDEÓ (10 perc) – Meglepetés a TEST-nek

új 10 perces jógavideó az Energia&Harmónia Jógával Klub havi órarendjéből

2. JÓGATANÍTÁS (5-10 perc, hanganyag) – Meglepetés a LÉLEK-nek

Minden nap egy új jóga-tanítás hanganyag és írott formában is. Ezek a tanítások frissek – most kerülnek fel az Energai&Harmónia Jógával Klub tananyagai közé.
karacsonyi kezdo jogakihivas online

Ismerd meg Mevut, a jógaoktatódat!

„A Boldogság választás kérdése! Minden pillanatban újrakezdheted és választhatod a boldogságot!”

online joga tanfolyam kezdoknek

Mevu - Anya, feleség, Iyangar&Himalájai&kismama jógaoktató, diplomás coach

Mevu két kisgyermek elfoglalt anyukája és az OJA közösség és oldal megálmodója. Célja, hogy a sűrű mindennapokban is könnyedén visszanyerd az energiaszinted, TESTI-leg és LELKI-leg is.

Elfoglalt nőként és anyaként tudja, hogy erre nincsenek óráid. A videók változatos hosszússágúak, a tananyagokat kis lépésekre bontotta, tippeket és trükköket oszt meg, hogyan varázsolj a mindennapjaidba is egy kis nyugalmat.

Programjai nők ezreinek segített nyugodtabbá, erősebbé, rugalmasabbá és kiegyensúlyozottabbá válni.

Hol tanultam? Hol tapasztaltam?

A legfontosabb tapasztalatnak az életemet gondolom és ahogyan a szívembem, elmémben és testemen alkalmazom a „tanultakat”.

Jógához kapcsolódó képzések

2010-2012 Budapesti Kommunikációs Főiskola – Business Coach képzés (másoddiploma)

2015 – Jógaoktató képzés – Vádász Ákos Tullió

2016 – Kismamajóga – Kovács Gyöngyi Nalinivel

2017-2020 – Himalájai Tradíció Tanárképző – Ashutosh Sharma, Stoma Parker, Papp József, Mezősi Anny, Kornhoffer Tünde

Tanfolyamok, képzések

2000 – Agykontroll tanfolyam

2003-2017 – Stephen Covey alapú időmenedzsment tréning, számos önfejlesztő, asszertivitás, kommunikációs tréning

2016 – Najapi tanfolyam

2019 – Neurotréning képzés

2020 – Shiatsu alaptanfolyam

Kipróbált módszerek: gyógytorna, kvantumgyógyászat, oszteopátiás kezelés, kínai medicína, családállítás, shiatsu, írisz diagnosztika, Thétha Healing, indiai és nyugati asztrológia, asztrozófia

Hova küldhetem a kihívás részleteit?

Kapcsolódó tanfolyamok

Energia&Harmónia Jógával - Online Jóga Akadémia