Minden napra egy meglepetés videó!
Megleplek naponta egy videóval
A hónap első 4 napján 4 különböző jógavideót osztok meg INGYEN az Energia&Harmónia Jógával Klub havi órarendjéből. A videók 10 percesek, így belekósolhatsz abba, milyen velünk jógázni.
Mevu két kisgyermek elfoglalt anyukája és az OJA közösség és oldal megálmodója. Célja, hogy a sűrű mindennapokban is könnyedén visszanyerd az energiaszinted, TESTI-leg és LELKI-leg is.
Elfoglalt nőként és anyaként tudja, hogy erre nincsenek óráid. A videók változatos hosszússágúak, a tananyagokat kis lépésekre bontotta, tippeket és trükköket oszt meg, hogyan varázsolj a mindennapjaidba is egy kis nyugalmat.
Programjai nők ezreinek segített nyugodtabbá, erősebbé, rugalmasabbá és kiegyensúlyozottabbá válni.
A legfontosabb tapasztalatnak az életemet gondolom és ahogyan a szívembem, elmémben és testemen alkalmazom a „tanultakat”.
Jógához kapcsolódó képzések
2010-2012 Budapesti Kommunikációs Főiskola – Business Coach képzés (másoddiploma)
2015 – Jógaoktató képzés – Vádász Ákos Tullió
2016 – Kismamajóga – Kovács Gyöngyi Nalinivel
2017-2020 – Himalájai Tradíció Tanárképző – Ashutosh Sharma, Stoma Parker, Papp József, Mezősi Anny, Kornhoffer Tünde
Tanfolyamok, képzések
2000 – Agykontroll tanfolyam
2003-2017 – Stephen Covey alapú időmenedzsment tréning, számos önfejlesztő, asszertivitás, kommunikációs tréning
2016 – Najapi tanfolyam
2019 – Neurotréning képzés
2020 – Shiatsu alaptanfolyam
Kipróbált módszerek: gyógytorna, kvantumgyógyászat, oszteopátiás kezelés, kínai medicína, családállítás, shiatsu, írisz diagnosztika, Thétha Healing, indiai és nyugati asztrológia, asztrozófia
