„Elfoglalt nőknek segítek TEST-ben és LÉLEK-ben erősnek és nyugodtnak lenni.”
Mevu
A Szádaka keresőt jelent, aki kitartóan keresi az élet értelmét és tesz azért, hogy egyre jobban legyen testileg, szellemileg és lelkileg. Ezért hoztam létre az Online Jóga Akadémia közösségét, hogy az ilyen fáradhatatlan keresők egymásra találjunk, egymás erősítsük.
Várlak a családias közösségünkbe!
Apropó, Család! Ha Anyuka vagy, ezen is dolgozunk:
“Hogy felfedezd újra a céljaidat és újradefiniáld magad úgy, hogy melletted vannak a gyerekeid. Mert lehet, sőt kell hogy így is legyenek céljaid, hiszen ez az ÚJ ÉLETED. Mert mindenképpen ez az újjászületésed, mert anyukaként ekkor születtél meg. Amíg kicsik a gyerekek, együtt formáljátok a te és az ő jövőjüket. Összeköttetésben vagytok. Az érted, magadért tett lépések meghatározzák az ő jól-létét és fordítva, minden, amit érte teszel, téged is boldoggá tesz.”
Szeretettel,
Mevu
dolgozunk a "durva fizikai test" oldásán, erősítésén, ugyanakkor dolgozunk a "finomtesten" is
dolgozunk a lelkeddel, az érzelmeiddel
dolgozunk, átalakítjuk a gondolkodásod
Iyengar Hatha Jóga – Relaxáció és Meditáció – Himalájai Tradíció Hatha Jóga
3 videótár egyben. 15-90 perces hatha jóga videók Iyengar és Himalájai Jóga Tradíciós alapokon – ősi tudást közvetítve.
Ezeket a gyakorlatokat gondosan terveztem meg a saját gyakorlásaimra alapozva őket. Ha egyszer elkezdem a gyakorlást, alig tudom abbahagyni.
1. Prémium Iyengar és Himalájai hatha jóga videótár
2. Relaxációs és Meditációs videótár
3. Himalájai Tradíció élő jógaórák videótára
Az őszi időszak a legstresszesebb időszak – legyél felkészülve! Előzd meg az aggódást, fejben és testben is legyél erős! Változtasd meg az életed, tereld új mederbe! Ragadd meg az önmagad átalakításának kulcsát.
2 tanfolyamot kapsz egyben. Ez egy elméleti és gyakorlati program. Az egyik tanfolyam a testednek szól, a másik a lelkednek és elmédnek! Így kapsz:
– 8 hetes Kezdő Stresszoldó Jógatanfolyamot és
– 11 hetes filozófiai stresszoldó tanfolyamot, szellemi gyakorlatokkal
E két program teljes mértékben biztosítja a teljes átalakulást.
Hiszek benne, hogy ezzel a programmal több leszel. Szokásoddá teszed a jógát és átváltozol testileg, majd ez meghozza a lelki hatásokat is. Mert a lelked és a tested összeköttetésben van. Itt most az energiatestre, asztráltestre és kauzális testre (is) gondolok. De nevezhetjük idegrendszeri átrendeződésnek is, ami történik majd a testedben.
5 hétig minden héten új CÉLLAL, új videókat kapsz. 15, 30, 60 perceseket. Ezek elérhetőek egész héten át. A következő héten új videókat kapsz, új céllal.
CÉLOK:
KEZDŐ – HARMONIZÁLÓ – STRESSZMENTESÍTŐ – GERINC-MOBILIZÁLÓ – FOGYASZTÓ
Ha szeretnéd tudni, mi egyáltalán a jóga és miért gyakorolunk, akkor erre az esetre is van olyan megoldásunk, amelyet könnyedén beiktathatsz a mindennapjaidba.
A jóga iránt mélyebben érdeklődőknek, alaposabb tudást megszerezni kívánóknak összeállítottunk egy olyan online tanfolyamot, amelyet annak érdekében, hogy be tudd építeni a napirendedbe, részekre bontottunk. A tanfolyamot nagyon sok személyes workshop előzte meg, ahol összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, amelyek a leggyakrabban felmerülnek egy kezdő jógázóban.
A tanfolyamon ezeket megválaszoljuk. Továbbá Te is kérdezhetsz a tanfolyam alatt az oktatótól és a többiektől is.
A tanfolyam a Himalájai Tradíció tanítása alapján készült, amely több ezer éves guru láncolat tanításait adja át mesterről mesterre.
Lépésről lépésre elsajátítod a relaxáció és a meditáció hátterét.
Az elméleti tananyag segítségével megérted, hogyan működik a tested és az elméd a relaxáció közben. A gyakorlati videók segítenek megtanulni és begyakorolni lépésről lépésre a relaxációt.
Az elméleti anyag segít tisztán látni, mi a meditáció és mi nem az. A gyakorlati meditációs videók segítenek meditálni.
Neked szól ez a tanfolyam, ha esetleg már több időmenedzsment tréningen túl vagy és még mindig úgy érzed, az időd menedzselése gondot okoz.
De neked szól akkor is, ha még egy időmenedzsment tréningen sem voltál és úgy érzed, nem arra van szükséged, hogy megtudd annak titkát, hogyan tudsz egyszerre kétszer annyi feladatot elvégezni, mint eddig.
Ha az idővel szeretnél barátságot és harmóniát kötni, akkor erre a tanfolyamra van szükséged.
A megszokottól eltérően nézünk rá az IDŐD-RE.:)
Akármikorra is esik az év vége, bármikor jól jöhet, ha végignézünk az elmúlt éven és előre tekintünk a következőre.
Stresszmentesítő gyakorlatok és meditációk.
Nőként – főleg anyaként, feleségként-társként – sokszor érezzük azt, hogy ha a nap 48 órából állna, akkor sem lenne elég. Akkor sem lenne elég minden teendőre – pláne nem önmagunkra. Viszont azt is érezzük, hogy ez így nincs jól. Valahol, legbelül tudjuk: HA A NŐ JÓL VAN, MINDENKI JÓL VAN.
A program célja, hogy ebben az őrült világban megtaláljuk azokat a széttört, elszórt 5 perceket, amelyek ott vannak a nap folyamán. Ezeket olvasztjuk össze és elkezdjük felpumpálni ezt a kicsit leeresztett Anya-lufit. És szépen újra kivirul. Mert semmi másra nincs szüksége, csak egy kis TÖLTÉSRE.
PRÓBÁLD KI!
Energia&Harmónia Klub
KÉT HETES
PRÓBA ELŐFIZETÉS
A két hetes próbaidőszak lejárta után előfizetésed automatikusan meghosszabbodik arra a választott csomagra. Lemondani bármikor módodban áll és 30 napig pénzvisszafizetési garanciát is vállalunk.
2 hetes próba előfizetés,
2 hét után éves előfizetés
(bármikor lemondható):
2 hetes próba előfizetés,
2 hét után féléves előfizetés
(bármikor lemondható):
2 hetes próba előfizetés,
2 hét után negyedéves előfizetés
(bármikor lemondható):
Legjobban megéri!
Energia&Harmónia Klub
ÉVES
ELŐFIZETÉS
6 241 Ft / hónap
Legnépszerűbb!
Energia&Harmónia Klub
FÉLÉVES
ELŐFIZETÉS
6 650 Ft / hónap
Energia&Harmónia Klub
NEGYEDÉVES
ELŐFIZETÉS
8 000 Ft / hónap
RÉSZLETFIZETÉSI LEHETŐSÉG!
Részletfizetési lehetőséget kérhetsz tőlünk a hello@onlinejogaakademia.hu email címen.
Nagyon szépen köszönöm ezt a levelet (is)!!! Éppen erre volt most szükségem, örülök, hogy megtaláltalak! Én egyébként augusztus óta gyakorlom a jógát, azelőtt semmilyen formában nem próbáltam! Az elejétől a Te videóidat nézem, és igazán hatásosak. Jó érzés gondját viselni a testemnek, nekem ezt üzeni most a jóga.
Tomasovszky Evelin
tanítőnő, kismama online jógázó
A kismamajóga úgy hatott rám, mintha egy teljes masszázst végeznék minden porcikámon
Nagypolányi Cintia
kismama, online jógázó
Miért jók az Online Jóga Akadémia Tanfolyamai? Az alapoktól indul, érthető írásos és videós anyagok segítik elsajátítani a jóga mozdulatait. Az online felület bármikor a rendelkezésedre áll, így nem kell időre “készen állnod”, akkor alkalmazod, amikor a saját szabadidődben éppen neked jó.
Cilárik Adrienn
GBS survivor, Coach, motivációs tréner, mentor, alapítványi elnök, kismama online jógázó
Stresszoldó jóga Mevuval – jó 💛-vel ajánlom mindenkinek, aki így 🌀💣💥📢🔚🗿érzi magát, de inkább így 🔋🎶🌈🏆szeretné!
Garaci Andi
Team Leader, Senior project manager - Australia, kismama online jógázó
Tomasovszky Evelin
tanítőnő, kismama online jógázó
