Relaxtár

Meditációk

2 perces meditáció

16 perces meditáció

2 perces meditáció

5 perces meditáció légzésfigyeléssel és mantrával

30 perces meditáció

Relaxációk

10 perces relaxáció

13 perces MJA relaxáció

15 perces relaxáció

5 perces relaxáció

18 perces 31 pontos relaxáció

20 perces 61 pontos relaxáció

35 perces Sitali karana relaxáció

MomYoga - Online Jóga Akadémia