3900 Ft helyett a Jóga+Relax+Meditáció videótár MINI verziója INGYENES 2020.04.15-ig. Utána rendeld meg ITT.

Kérdd most a jelszavad az INGYENES MINI verzióhoz!

Email*
Név*
Hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez hírlevélküldés céljából*


Jógázz otthonról!

Idén lett 5 éves az Online Jóga Akadémia, amelyet azért alapítottam, hogy bárki minőségi videókra jógázhasson az otthonában. Ezt öt évvel ezelőtt is fontosnak tartottam, mert a mindennapi rövid gyakorlás egészségügyi hatásai kedvezőbbek, mint az egyszeri hosszabb heti gyakorlásé. 

 Erre pedig a legtöbb embernek csak az otthonában van lehetősége.

 A mostani helyzet mindenkit az otthonába terel vissza. Ennek én nem csak azért örülök, mert így online jógáztok. Azért is, mert szerintem fontos, hogy otthon LEGYÜNK. 

Ehhez szeretnék hozzájárulni ezzel a 2020.03.31-ig elérhető INGYENES videótárral. Ez egy icipici mása a VIDEÓ+RELAX+MEDITÁCIÓ táramnak. 

 

 

Mit tartalmaz az ingyenes videótár?

18 videót

Stresszoldó, fogyasztó, pajzsmirigy gyakorlatsorok

Relaxációk és meditációk

10-15 perces videók

Történetem

Tizenéves koromban, 30 évvel ezelőtt, úgy kezdtem jógázni, hogy készítettem egy jóga órarendet. Kiragasztottam a falra. Nem tartalmazott többet, mint napi 2-3 gyakorlatot. Ezt tudtam beépíteni a reggeleimbe. Azóta sem tudok ennél jobb módszert itt Nyugaton. Sem a diákoknak, sem az Anyukáknak, akik dolgoznak és még másokról is gondoskodnak.