To access this content, you must purchase Jógával Jobban Megy Tanfolyam, Élet- és időmenedzsment tanfolyam, Változom tanfolyam!, Energia&Harmónia Klub éves előfizetés (2025) + 7 tanfolyam, Energia&Harmónia Csomag (12 hó) - havi részlet vagy Energia&Harmónia Klub éves előfizetés (2025) + Mentorprogram.
Jógával Jobban megy! – 1. rész: Filozófia
- 1. Stressz számokban, stressz hatásai
- 2. Stressz a barátod
- 3. Stresszkezelés nyugati módra
- 4. Stresszkezelés a jóga módjára
- 5. Stresszkezelés a gyakorlatban ( meditáció )
- 6. Stresszkezelési gyakorlatok – 1 perces gyakorlatok
- 7. Ösztönkésztetések – negatív érzelmek
- 8. Pozitív érzelmek kulcsa
- 9. Idegrendszer
- 10. Összefoglalás 1.
- 11. Összefoglalás 2.