19 900 Ft

A tanfolyam végéig, ajándék hozzáférés az OJA előfizetés videótáraihoz.

Az Élet- és Időmenedzsment tanfolyam

2 hónapos program, amely hetente új tananyaggal vár.

Végezheted egyénileg vagy csatlakozhatsz péntekenként reggel a 8.30-kor az élő órákhoz. Ezeket utólag is meghallgathatod.

Egyedi tervezőfüzeteket kapsz

A tanfolyam időtartama alatt korlátlanul eléred az OJA-előfizetés videótárait, tanfolyamait. Az OJA-közösséghez jelenleg nem lehet csatlakozni, az előfizetés zárva van. Ebben a két hónapban a régi tagoknak és az Időmenedzsment tanfolyam résztvevőinek van lehetősége a videótárakhoz hozzáférni.


Az életed az időd. Mindannyiunkat foglalkoztat, hogyan lehet ezt a szűkös erőforrást a legjobban felhasználni, élvezetesen, élménydúsan eltölteni, amely boldog életet eredményez.

A mindannapokban sokszor odáig jutunk, hogy feladatlistákat priorizálunk, tervezünk, vagy éppen nem tervezünk és ösztönszerűen éljük perceinket.

Mi határozza meg az idő minőségét?

A pillanat szépségét?

Mit mondanak erről a kutatások? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor az életünkről, a rendelkezésünkre álló időről gondolkozunk?

Az idővel kapcsolatos problémákról ebben a cikkben írtam, a lehetséges megoldásokról pedig ebben a cikkben.

Mini Jóga Akadémia online jóga

Neked szól? Miben más?

Neked szól ez a tanfolyam, ha esetleg már több időmenedzsment tréningen túl vagy és még mindig úgy érzed, az időd menedzselése gondot okoz.

De  neked szól akkor is, ha még egy időmenedzsment tréningen sem voltál és úgy érzed, nem arra van szükséged, hogy megtudd annak titkát, hogyan tudsz egyszerre kétszer annyi feladatot elvégezni, mint eddig.

Ha az idővel szeretnél barátságot és harmóniát kötni, akkor erre a tanfolyamra van szükséged. 

A megszokottól eltérően nézünk rá az IDŐD-RE.:)

Mit kapsz?

Az időmenedzsment tanfolyam 7 leckéből áll. Mindegyik elmélyítése heteket, hónapokat igényelhet, mert az életed új gondolatok talajára helyezi. Ezért rendszeresen térj majd vissza a leckékhez.

Mini Jóga Akadémia online jóga

Tematika

1. Lecke

Klasszikus időmenedzsment tippek gyűjteménye

2. Lecke

A kövek

3. Lecke

Személyes életed alapkövei

4. Lecke

Személyes környezeted átgondolása

5-6-7. Lecke

Segítség az életed alapköveihez

A fentiekhez gyakorlati feladatokat, személyes tervezőfüzeteket is kaptok.

 

“Élj úgy, mintha ma lenne az utolsó napod. Tanulj úgy, mintha örökké élnél.”

Mahatma Gandhi

 

Miért iratkozz be? Még egyszer ismételjük át! 😊

Mert otthonról végezheted, lépésekben.

Mert gyakorlatias: nem csak az elméletet kapod meg, hanem munkafüzeteket, segédletet, amely segít az elméleti tananyagot átgondolni a saját életedre vonatkozóan.

Mert valóban az alapjait teszi le az életednek és az idődnek. Meg fog változni a gondolkozásod nem csak magadról, hanem a világ dolgairól.

Mert ezt tanítom a gyerekeimnek is:
A gyerekeimnek azt tanítom, hogy a XXI. század legnagyobb kihívása az, hogy mindent lehet. Minden rendelkezésre áll. De az információkat sem befogadni nem lehet, sem dönteni nem könnyű. Milyen módszerekkel tudjuk a környezetet jól „felfogni” és arról hogyan tudunk „dönteni”. Ha ezt meg tudom nekik tanítani, akkor segítettem valamit nekik az életben. A döntésre felkészíteni és megtanítani őket nem kicsi feladat.

Mert nem csak az idődet tanulod meg menedzselni, hanem önmagadat is.

Nem csak a jóga értékrendet, hanem az amerikai és japán kultúra hátterét is belecsempésztem a tanfolyamba.

Mert már sokaknak segített. 😊

pénzvisszafizetési garancia

Pénzvisszafizetési garancia

Prémium minőségre törekszem. 14 napig van időd kipróbálni, hogy erre számítottál-e! 🙂

elégedettségi garancia

Elégedettségi garancia

Nekem a legfontosabb, hogy elégedett legyél! Bármikor fordulhatsz hozzám kéréseiddel és kíváncsi vagyok

Ahol már olvashattál rólam

Ajándék hozzáférés

Számos tanfolyam, videótár, relaxációtár és meditációtár – 120+ videóval – prémium minőségben.

 

OJA előfizetéssel ezt mind megtanulhatod:

videotar online jóga
50+ prémium minőségű videó

10 percestől 60 percesig. Kezdő, méregtelenítő, gerinc mobilizáló videókkal.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

50+ prémium minőségű videó

2, 5, 10, 20, 30 perces relaxációk, meditációk Himalájai módra. Hamarosan relaxációs és meditációs tanfolyammal.

videótár relaxtár online jóga

8 részes kezdő tanfolyam

Egy program, amellyel az alapoktól sajátíthatod el a jóga szépségeit lépésről lépésre.

videotar online jóga

6 hetes átváltoztató program

Minden héten  más videókkal.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

52 hetes önfejlesztő program

Heti új filozófiai, életvezetési tananyaggal, hozzá kapcsolódó az életbe átültethető gyakorlati feladattal. Heti új testet átformáló videóval. Anyukákra szabva.

videótár relaxtár online jóga

Évtervező tanfolyam

Akármikorra is esik az év vége, bármikor jól jöhet, ha végignézünk az elmúlt éven és előre tekintünk a következőre.

videotar online jóga

25 videó + tanfolyam

Kismamáknak kidolgozott program, amely gondoskodik a leendő anyuka és babája relaxációjáról, fittségéről és felkészíti őket a szülésre. Oktatóanyag és gyakorlatsorok egyben.

Élő Himalájai Integrált jóga és meditáció tár

Himalájai Jógaórák

videotar online jóga

Időmenedzsment tanfolyam

Az időmenedzsment alapját értékrendünk és prioritásaink adják. Amíg nem foglalkozunk az időnk menedzselésével, nem lesz időnk az értékrendünk és prioritásaink azonosítására.

Ti mondtátok!

“Nagyon szépen köszönöm ezt a levelet (is)!!!Éppen erre volt most szükségem, örülök, hogy megtaláltalak! Én egyébként augusztus óta gyakorlom  a jógát, azelőtt semmilyen formában nem próbáltam! Az elejétől a Te videóidat nézem, és igazán hatásosak. Jó érzés gondját viselni a testemnek, nekem ezt üzeni most a jóga.

Tomasovszky Evelin

tanítőnő

Köszönöm a Klubot! Hat éve vagyok itthon gyesen, de összesen nem törődtem a saját jólétemmel ennyit, mint a klub kezdetek óta. És ami a tényleges csoda, így is van időm a családomra, sőt, nekik is jobb, ha nyugodtabb, összeszedettebb, magammal elégedettebb vagyok. Ez már mérhető változás.

OJA előfizető

Miért jók az Online Jóga Akadémia Tanfolyamai? Az alapoktól indul, érthető írásos és videós anyagok segítik elsajátítani a jóga mozdulatait. Az online felület bármikor a rendelkezésedre áll, így nem kell időre “készen állnod”, akkor alkalmazod, amikor a saját szabadidődben éppen neked jó.

Cilárik Adrienn

GBS survivor, Coach, motivációs tréner, mentor, alapítványi elnök

MomYoga - Online Jóga Akadémia