kismamatorna - Energia&Harmónia Jógával

Jógaélmények Évitől!

Szerző: Mevu | márc 1, 2021 | Inspirációk, Jógáról, Kismamáknak

Szia MeVu! 🙂 Vasárnap ért véget a 6 hetes VáltozOm átalakító jóga tanfolyam. A köztes napokon (kedd, csüt., péntek) az 52 hetes MoMYoga videókat csináltam. Nem tudom emlékszel e rám, nekem van nemsokára 9 hónapos Léna lányom. 🙂 Leírnám a tapasztalataimat! Császárral...

Úristen, kismama vagyok, mit mozoghatok???

Szerző: Mevu | okt 12, 2019 | Kismamáknak

Teljesen természetes, hogy az új állapot új kérdéseket vet fel. Az ember akaratlanul is érzi, hogy ami eddig ment, az már nem megy úgy. Valamit kénytelenek leszünk változtatni. De mit? Minden változás nehéz, és bizonytalanságot rejt magában. Miért? Mert ismeretlen....

Miért nem jutok el soha kismamajógára?

Szerző: Mevu | okt 12, 2019 | Kismamáknak

Mert messze élsz a legközelebbi tanfolyamtól? Mert már munka után olyan fáradt vagy, hogy arra gondolsz, jobb lenne mielőbb hazaérni? Mert félsz, hogy begörcsöl a lábad nyilvános helyen? Vagy hogy majd fájni kezd a derekad, és akkor hogy jutsz onnan haza? Vagy...