Miért jött létre a MoMYoga Klub?

Miért jött létre a MoMYoga Klub?

Az első MoMYoga Klub csapat elindult január elején. A 4. héten éreztem a bizonyosságot, hogy a Klub pont azt a célt szolgálja az anyukák életében, amit megálmodtam.  Mielőtt erre rájöttem, nagy csendet tapasztaltam. Minek a jele a csend? A 4. héten a többség eltűnt....
Úristen, kismama vagyok, mit mozoghatok???

Úristen, kismama vagyok, mit mozoghatok???

Teljesen természetes, hogy az új állapot új kérdéseket vet fel. Az ember akaratlanul is érzi, hogy ami eddig ment, az már nem megy úgy. Valamit kénytelenek leszünk változtatni. De mit? Minden változás nehéz, és bizonytalanságot rejt magában. Miért? Mert ismeretlen....
Miért nem jutok el soha kismamajógára?

Miért nem jutok el soha kismamajógára?

Mert messze élsz a legközelebbi tanfolyamtól? Mert már munka után olyan fáradt vagy, hogy arra gondolsz, jobb lenne mielőbb hazaérni? Mert félsz, hogy begörcsöl a lábad nyilvános helyen? Vagy hogy majd fájni kezd a derekad, és akkor hogy jutsz onnan haza? Vagy...
Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Top tíz kismamás nehézség elkerülhető?

Kismamás kihívások – melyek „természetesek”? A terhességem alatt elkezdett érdekelni, mely tünetek a legjellemzőbbek. Vajon, csak én fáradok el, én érzem a derekam, ha nem jógázom, vagy ez másnál is előfordul? Felmérést készítettem egy csapat kismama körében,...