JÓGA STRESSZ ELLEN

Szerző: Mevu | márc 10, 2023 | Gyógyulás, Jóga, Stresszoldás

Tartalom Stressz és Stresszbetegségek Stressz Legjellemzőbb Tünetei a Betegség Megjelenése Előtt Mi is a Stressz? Mikor nincs stressz? Az egyensúlyban. Akut és Krónikus stressz Hogy Jön Létre a Betegség Stressz Hatására? Hogy Néz Ki a Stresszfolyamat Fiziológiája?...

Az egység megbomlik a komfortzónán túl

Szerző: Mevu | aug 27, 2021 | Inspirációk, Jógáról

Sziasztok! A pandémiás helyzet mindannyiunknak váratlan helyzeteket és bizonytalanságot hozott. Folytatom, milyen váratlan események érkeztek hozzánk.   A harmadik eseménysorozatot úgy foglalnám össze, hogy „a gyerekek körüli események” Már az előző cikkben...

A KOMFORTZÓNÁN TÚL – AVAGY MILYEN AZ ÁRNYÉK-OLDAL?

Szerző: Mevu | aug 25, 2021 | Inspirációk, Jógáról

Sziasztok! Szóval elindult ez az év (persze nyár volt éppen), tele energiával, feltöltődve. Habár a munka egy idő után kezdett egyre több és több lenni, de még emlékeztem a rutinra, hogyan kell a sok munkát és a gyereknevelést összeegyeztetni. Így szinten tartottam...