Az idő- és életmenedzsmentről

Szerző: Mevu | ápr 21, 2021 | Jógáról

Ahogy a korábbi cikkekben írtam itt és itt: az idő kincs. Foglaljuk össze: Az életed az időd. Mindannyiunkat foglalkoztat, hogyan lehet ezt a szűkös erőforrást a legjobban felhasználni, élvezetesen, élménydúsan eltölteni, amely boldog életet eredményez. A...

Miért jött létre a MoMYoga Klub?

Szerző: Mevu | febr 13, 2020 | Inspirációk, Jógáról, Kismamáknak

Az első MoMYoga Klub csapat elindult január elején. A 4. héten éreztem a bizonyosságot, hogy a Klub pont azt a célt szolgálja az anyukák életében, amit megálmodtam.  Mielőtt erre rájöttem, nagy csendet tapasztaltam. Minek a jele a csend? A 4. héten a többség eltűnt....

A halálról

Szerző: Mevu | jan 14, 2020 | Inspirációk, Jógáról

Halálról Ma reggel és tegnap reggel is a halálról beszélgettem két kedves ismerősömmel. Mindkettő a közelébe került a halálnak. Dráma mindenhol Ugyanez volt decemberben. Körülöttem rengeteg „rossz” történt. Az egyik ismerősöm depressziós volt, fiatalon, ez...

5 probléma, ha csak a külvilágra figyelünk

Szerző: Mevu | dec 9, 2019 | Jógáról

Rosszabb döntések Kutatások és személyes tapasztalataim is bizonyítják, hogy számunkra kevésbé jó döntéseket hozunk, ha pörgő aggyal, folyamatosan a külvilágra fókuszálva élünk.   Megfelelés másoknak és mások általi irányítás Amikor a kívülről érkező ingerekre,...