Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Kobra
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Kobra – Bhujangasana Alaposan masszírozza a gerincedet, és élénkíti az idegrendszered működését. Feküdj a hasadra. Lábaidat tedd...
Mit tehetünk, hogy ne legyünk, s mit tehetünk, ha már Covid-betegek lettünk?
Csányi Ágnes beszélget dr. Kmeth Sándor orvos, természetgyógyásszal, akivel először a felemelkedő ágban beszélgettek a témáról, főleg, mivel egyre többet lehet tudni a vírusról. Itt hallgathatjátok meg a teljes előadást. Sándor: Ez egy olyan zsírlós, burkó...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Oldalsó-szögtartás
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Kobra – Bhujangasana Alaposan masszírozza a gerincedet, és élénkíti az idegrendszered működését. Feküdj a hasadra. Lábaidat tedd...