Te döntesz az életedről! – A szabad választásról
Az információ- és tudás korától az elvek és célok koráig Peter Drucker[1] szerint korunk egyik legfontosabb jelensége, hogy az emberek egyre nagyobb csoportja önálló választással rendelkezik. Szabadon dönthetnek arról, mivel foglalkozzanak, hogyan éljenek. A...
Tudatosítás fontossága
Ebben a hónapban a SZEMÉLYES FELELŐSSÉGGEL foglalkozunk. Ehhez egy muníció a tudatosítás – minden értelemben. Kik vagyunk, mivel foglalkozunk, hogyan töltjük az időnket, milyen értékeink vannak, milyen célokat szeretnénk elérni és úgy egyáltalán, miért vagyunk itt a...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Szék
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Szék – Utkatasana Tartásjavító és mélyhátizom-erősítő gyakorlat. Állj egyenesen, zárd össze a lábaid. Kulcsold össze a...