Úristen, kismama vagyok, mit mozoghatok???
Teljesen természetes, hogy az új állapot új kérdéseket vet fel. Az ember akaratlanul is érzi, hogy ami eddig ment, az már nem megy úgy. Valamit kénytelenek leszünk változtatni. De mit? Minden változás nehéz, és bizonytalanságot rejt magában. Miért? Mert ismeretlen....
Miért nem jutok el soha kismamajógára?
Mert messze élsz a legközelebbi tanfolyamtól? Mert már munka után olyan fáradt vagy, hogy arra gondolsz, jobb lenne mielőbb hazaérni? Mert félsz, hogy begörcsöl a lábad nyilvános helyen? Vagy hogy majd fájni kezd a derekad, és akkor hogy jutsz onnan haza? Vagy...
“Rendszeres, pontos, kiszámítható” – ilyen a kismamajóga Györgyi szerint
„Rendszeres, pontos, kiszámítható” – ilyen a kismamajóga óra Mentő Györgyi szerint Mit adott neked a jóga? Hogyan változtatta meg a napi rutinodat? Ami szuper volt, hogy nem kellet “eloszlatni” semerre, vagyis nem kellett felborítanom miatta a...
