Téged melyik érdekel?

Kismama vagy? Vagy már anyuka? Esetleg haladóbb gyakorlatokra lenne szükséged? Válaszd a számodra megfelelő megoldást!

Boldog Babavárás Kismamajóga Tanfolyam

Jógázni tanuló anyukáknak

Mini Jóga Akadémia

Tanulj jógázni tanfolyam

Gyakorlatsorok

Kezdő, fogyasztó, harmonizáló, stresszmentesítő program

Gyakorlatsorok

Stresszoldó program

Gyakorlatsorok

Ingyenes heti órarend

Kismamáknak

Futóknak

Hol találkozhattunk?

HÍRLEVÉL – videók, inspirációk. Stresszoldó programmal!

Neved*
Email címed*
Elfogadod az adatvédelmi tájékoztatót?(https://onlinejogaakademia.hu/adatvedelem/)*


Miért jógázz velünk? - Mások így érezték magukat...

Egész este pörögtem, jókedvem volt- ez még most is tart. Nem tudom, hogy a jóga vagy más, de ha a jóga, akkor napi két órát üdvözlöm a napot, a holdat és az izomlázat. 🙂

Egész éjszaka vezetnem kellet, viszont néhány óránként megállva, csináltam pár energizáló gyakorlatot, amitől teljesen felfrissültem. Nem gondoltam, hogy erre is jó lesz a jóga. Köszönöm Mevu.
​​Zsolt​

Hogy mit nyújt nekem a jóga? Ellazulást egy fárasztó nap után. Kikapcsolódás a mindennapi nyüzsgésben. Kicsit lelassít a rohanó életben, megnyugtat. Kiegyensúlyozottá tesz. Segít rendbe tenni a nap végén már zsúfoltan cikázó gondolatokat.
A sok nyújtás következtében biztos, hogy növök fél centit minden alkalommal J Könnyebben mozgok utána. Érzem, hogy javul a tartásom.
Zita​

Köszönöm Évi, te vezettél bele! Megszűnt a hátfájásom, jobb a tartásom és az általános közérzetem.
Orsi 

Tök jó az egész, csak kéne még -még -még. Meg az nem tetszik, hogy a FB a friss posztokat nem hozza az üzenőfalamra. Olyan a stílusa, mint a Wai Lana videók. Egy csomó oktató idegesítő volt, ő abszolút nem. Ez egy elég nagy bók.”
​Tekla

Megnézem a többi visszajelzést is

Ezért jött létre az Online Jóga Akadémia

Mottóm: „Jóga mindenkinek”. Ahogy Karen Zebrofnak is ez volt. Ahány embernek csak tudom, meg szeretném mutatni és tanítani ezt a kincset; szeretném, ha mindenki hozzáférne.
Mevu

Mevuról

A jóga bölcseletével születésemmel kapcsolatba kerültem apukám révén. Aktívan 13 évesen kezdtem el tanulmányozni, immáron 25 éve. A testgyakorlatok mellett elmélyültem a különböző típusú relaxációs technikákban is  (agykontroll, NLP, autogén tréning).

Emellett a keleti módszerek közül kipróbáltam és tanultam különböző energetikai módszereket, najapit, reiki-t, feng shui-t. Nyugati módszerek közül coachingból másoddiplomáztam. Autodidakta módon tanultam asztrológiát; tanulmányoztam a transzcendentális pszichológiát.

Utamon folyamatosan tanulok. Jelenleg nemzetközileg elismert kismama és babás jóga oktatói képzésen veszek részt. A www.onlinejogaakademia.hu-t azért hoztam létre, hogy a jóga bölcseletét mint komplex egészet mindenki számára hitelesen elérhetővé tegyem és tanítsam.

Küldetés

Küldetésünk, hogy a jóga mindenkihez eljuthasson. Mindenki számára elérhető legyen. Ne legyen akadály távolság, időhiány, ismeret hiánya. A jóga mindenki életét EGÉSZebbé teszi, és sokkal könnyebb megismerkedni vele, mint amilyen misztikusnak ez ma tűnik. MEGMUTATJUK, HOGYAN JÓGÁZZ!

A jógagyakorlatoknak nagyon sok fajtája van. A gyakorlatok többsége egyszerű, könnyen kivitelezhető 1-2 perc alatt. Kezdd 1-1 ilyen gyakorlattal és iktasd be a mindennapjaidba.

Legújabb inspirációk a Jóga Blogon

Energia&Harmónia Jógával - Online Jóga Akadémia
Online Jóga Akadémia