Voltatok már lemerülve? Töltődjünk együtt
Stresszkezelés – jógával és más módszerekkel Sziasztok! Úgy érzem, nagyon le vagyok merülve, így 2021 nyarára. Itt az ideje, hogy önmagamat újratöltsem. Ehhez a folyamathoz csatlakozhattok és töltődhetünk együtt, ősztől. Mondhatnám azt, hogy véletlenül tolódott...
Miért is tűntem el? Mire jó az eltűnés? Elveszett az idő? Vagy mégsem?
Miért is tűntem el? Mire jó az eltűnés? Elveszett az idő? Vagy mégsem? #ido #gondolatok #percekmevuval #erzelmijoga #blog Gondolatok és élmények a kegyelemről. Ti hogy indultatok neki az évnek? Nagy tervekkel? Jellemzően nem indulok extra elvárásokkal az évnek,...
Jógaélmények Evelintől 5.
A mai nap egyik fontos feladata a test és a lélek ápolása. Ezért ezt a napot is egy harmónia programmal kezdtem el, amiben volt kobra, előrehajlás lábujjfogással és teljes jógalégzés is. Egyszerű technikákkal nagyon sokat tehetünk magunkért! Mivel a jóga nekem már a...