Relaxációval az egészségért

Relaxációval az egészségért

Tudtad, hogy a betegségek 80%-a pszichoszomatikus eredetű? Mert túl aktívak vagyunk. Nincs egyensúly bennünk. A szimpatikus idegrendszerünk szó szerint pörgeti a szervezetünket és kimeríti. Ez könnyedén megelőzhető, ha szokásoddá teszed a relaxációt. Arról pedig, mi a...
Miért jött létre a MoMYoga Klub?

Miért jött létre a MoMYoga Klub?

Az első MoMYoga Klub csapat elindult január elején. A 4. héten éreztem a bizonyosságot, hogy a Klub pont azt a célt szolgálja az anyukák életében, amit megálmodtam.  Mielőtt erre rájöttem, nagy csendet tapasztaltam. Minek a jele a csend? A 4. héten a többség eltűnt....
A halálról

A halálról

Halálról Ma reggel és tegnap reggel is a halálról beszélgettem két kedves ismerősömmel. Mindkettő a közelébe került a halálnak. Dráma mindenhol Ugyanez volt decemberben. Körülöttem rengeteg „rossz” történt. Az egyik ismerősöm depressziós volt, fiatalon, ez...