Jógatippek #10 – Mit tanít a természet – pár perces jelenlét tipp

2022 augusztus 31.

Szerző: MEVU

Miért jó, ha kimész a természetbe?

 

Mert ilyen szépeket látsz, és hallod a madarakat.

Ilyen szépeket hallasz, miközben éppen viszem haza az óvodából a fiam ruháját és biciklijét, mert biciklivel jöttünk az erdőn át. Én pedig ezt a pillangót csodálom most, lehet, hogy nem látod, de egy pillangót csodáltam. Úgyhogy a városban is laksz, találj mindig időt arra, hogy egy kicsit sétálsz.

A természet nagyon fel tud tölteni

Kiegészítheted azzal, hogy pozitív gondolatokat teremtesz. Figyelsz a légzésed és közben valami pozitívra gondolsz. VAgy küldesz egy imát vagy kérést a napodra vonatkozóan.

Nézd meg a cikk tartalmát videón is!

Vagy hallgasd meg!

Olvasnál még erről a jelenlétről? Kattints a cikk címére

A Klub jelenleg zárva van

Olvass más bejegyzéseket is!

Energia&Harmónia Jógával - Online Jóga Akadémia
Online Jóga Akadémia