Gyakran érkezik ez a kérdés hozzám. Erre azt szoktam mondani, hogy a jógairányzatoknak általában ugyanaz a gyökerük. A legtöbb testi gyakorlat, szanszkritül ászana, a hatha jógából ered. Ez a testre ható gyakorlatok összefoglaló neve. Célja a jin és jan energiák közötti egyensúly megteremtése.
A legtöbb modern jóga, amivel találkozunk, egy modern jelzővel ellátott fajta. Például a gerincjóga is ugyanolyan hatha jóga elemekből áll, mint a hagyományos keleti hatha jóga, csak a gerincre ható gyakorlatokat válogatták össze. Egy másik példa, ha egy celebről neveznek el egy irányzatot, amely az illető saját stílusjegyeit viseli, de a gyakorlatok gyökere általában valamilyen régi múltra nyúlik vissza.
Jógatippek #17 – Miért kezdtél el jógázni? Beszélgetés Hideg Ritával
Két-két és fél évvel ezelőtt kerültem kapcsolatba a jógával, illetve veled.
