Kategória: Jógáról

Leggyakoribb kérdéseitek #7 – Jobb megtanulni, mint rosszul sietve leutánozni

2017 május 30.

Szerző: MEVU

Ha kezdők vagyunk, akkor olyan órára menjünk, ahol alaposan és lépésről lépésre elmagyarázzák a gyakorlatokat. Különben a kellemes és egyszerűnek tűnő nyújtózások is nagyon bonyolultak lehetnek. Ha szöveg nélkül tartja valaki az órát, nehéz a többedik sorból pontosan leutánozni. Ez idővel magától is javulni fog és ráérez az ember. De teljesen más, ha azért nem tudja valaki még jól leutánozni a gyakorlatot, mert nem is tudja, mit kéne csinálnia, mert nem látja, vagy azért nem, mert a teste még nem kész rá, az izmainak meg kell erősödnie.

Ha tetszett az írás, kérlek támogasd egy megosztással:

Címkék

A Klub jelenleg zárva van

Olvass más bejegyzéseket is!

Energia&Harmónia Jógával - Online Jóga Akadémia
Online Jóga Akadémia