Jógatippek #16 – Energikusnak kell-e mindig lennem?

Szerző: Mevu | okt 12, 2022 | Inspirációk, Jógáról

Kell-e nekem mindig energikusnak lennem, vagy mindig relaxáltnak?Erre az a válaszom, hogy az ego az nem csak egy rossz dolog tud lenni, hanem egy szükséges dolog, hogy elérjük ebben az anyagi világban a céljainkat, hiszen ezért jöttünk ide, mert dolgunk van, és ezt...

Jógatippek #15 – Miért kezdj el változtatni?

Szerző: Mevu | okt 5, 2022 | Inspirációk, Jógáról

Na, mi a te miérted?Miért kezdj el változtatni?Arról már beszéltem, hogy nem jógázni kell elkezdeni, hanem önmagunkért tenni. Nekem anno, amikor tizenvalahány éves voltam, azért kezdtem el, mert a koncentrációmat szerettem volna javítani, hogy jobban tanuljak, sokszor...

Jógatippek #14 – Hogyan kezdj el jógát gyakorolni?

Szerző: Mevu | szept 28, 2022 | Inspirációk, Jógáról

Hogyan kezdj el jógát gyakorolni?Az egy nagyon jó kérdés. Először, tehát arról már beszéltem, hogy a lazítás, egy perces meditáció számtalan ingyenes anyagot találsz nálam, de amit ászanákat is szerintem úgy gyakorol, hogy először egy-egy álszanát megnézel, erre...

Jógatippek #13 – Mi az a dolog, amit elkezdtél és…

Szerző: Mevu | szept 21, 2022 | Inspirációk, Jógáról

A jövő a múltból épülMa arról szeretnék nektek beszélni, hogy kicsit abba gondolj bele, hogy mi az a dolog, amit ha nem kezdtél volna el a múltban, akkor nem lennél ma itt. És nem ilyen lenne az életed. És mi az, amit elkezdhetnél vagy elkezdhettél volna, de még...

Jógatippek #12 – Fejezd be a mondatot! Milyen lenne, ha ma…

Szerző: Mevu | szept 14, 2022 | Inspirációk, Jóga, Jógáról

Milyen lenne, ha ma elkezdenél jógázni ?Vagy ma elkezdenél két perceket magadért tenni. Gondold el, hogy ez a sok-sok két perc, mondjuk 365 nap alatt, már ha csak egy percet számolunk, az 365 perc magadra, de ha két percet, akkor az már 720-nál is 10-30 perc.Ami ugye...