Milyen lenne, ha ma elkezdenél jógázni ?

Vagy ma elkezdenél két perceket magadért tenni. Gondold el, hogy ez a sok-sok két perc, mondjuk 365 nap alatt, már ha csak egy percet számolunk, az 365 perc magadra, de ha két percet, akkor az már 720-nál is 10-30 perc.

Ami ugye tizenvalahány óra

Úgyhogy egy évben, ami most milyen soknak tűnik, pedig csak napi két perc, igaz? És azt már elhiheted, hogy tizenvalahány óra azért valamilyen változást hoz, főleg, ha ez rendszeres egypercekből, kétpercekből jött össze.

Úgyhogy kezdd ma a változtatást, és ültesd el ezt a fát, és hagyd, hogy nőjön.