Himalájai Jóga Tradíció szerinti integrált jógagyakorlás

Himalájai Jóga Tradíció szerinti integrált jógagyakorlás

A Himalájai Tradíció nagy figyelmet fordít az ászanagyakorlás integráltságára. Alapos felkészülés után következnek a jógagyakorlatok. Az egész gyakorlásnak egy fő célja van: a meditáció. Egy hosszú, több órás testi gyakorlásnak is az a célja, hogy minél ellazultabban...
MomYoga - Online Jóga Akadémia