Problémás Idő(k)
Avagy gondolatok az időről Ebben a cikkben pár gondolatébresztő életképet szeretnék bemutatni, mi mindenért aggódunk az idővel kapcsolatban anyukaként vagy nőként. Életünk szűk erőforrásai közé tartozik az idő, ezért életünk minden percét befolyásolja, hogyan döntünk...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Kis híd
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Kis híd – Sethu bandasana Ruganyossá teszi a gerinced alsó szakaszát. Feküdj kényelmesen a hátadon. Hajlítsd be a lábaidat, talpad...
Jógaélmények Evelintől 3.
A minap pakolás közben kezembe akadt a tavaly elkészített küldetésnyilatkozatom. Amit leírtam 1 évvel ezelőtt, csupa szép és kellemes dolog volt. Még most is éreztem, hogy örömmel írtam meg. Egy szép ezüstös szalaggal összekötve várta, hogy újra szétnyissam és...