Jógaélmények Évitől!
Szia MeVu! 🙂 Vasárnap ért véget a 6 hetes VáltozOm átalakító jóga tanfolyam. A köztes napokon (kedd, csüt., péntek) az 52 hetes MoMYoga videókat csináltam. Nem tudom emlékszel e rám, nekem van nemsokára 9 hónapos Léna lányom. 🙂 Leírnám a tapasztalataimat! Császárral...
Tudomány a jó rezgések szolgálatában
Csodákat tehet emberi kapcsolatainkkal és jóllétünkkel, ha megértjük a rezgések természetét. A rezgések alapelve alkotja az univerzum egyik legalapvetőbb törvényét, mely szerint minden állandó mozgásban van, azaz semmi nem lehet örök nyugalomban. Ennélfogva a világ...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Oldalcsavarás gyémántülésben
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Oldalcsavarás gyémántülésben – Parsva parvatasana varjasanaban Fogyaszt, méregtelenít, és frissíti a gerincedet. Ülj kényelmesen,...