Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Kis híd
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Kis híd – Sethu bandasana Ruganyossá teszi a gerinced alsó szakaszát. Feküdj kényelmesen a hátadon. Hajlítsd be a lábaidat, talpad...
Jógaélmények Evelintől 3.
A minap pakolás közben kezembe akadt a tavaly elkészített küldetésnyilatkozatom. Amit leírtam 1 évvel ezelőtt, csupa szép és kellemes dolog volt. Még most is éreztem, hogy örömmel írtam meg. Egy szép ezüstös szalaggal összekötve várta, hogy újra szétnyissam és...
Online jóga gyakorlatok kezdőknek – Ingyenes jóga videók – Bot ülés
Ebben a sorozatban a jóga ászanákat tanulhatod meg online. Itt találod a leírásukat, a videóban pedig megnézheted, hogyan csináld. Bot ülés – Tandasan Ez a gyakorlat nyújtja a lábadat és a gerincedet. Ülj kényelmesen. Húzd ki magad, majd nyújtsd ki mindkét...
Gondolkodjunk 4D-ben
Beszélgetés Dr. Egely György parakutatóval J.I.: Nagy szeretettel köszöntjük a VNTV kedves nézőit, a Paraperceket látjátok Dr. Egely György barátommal beszélgetünk. Kicsit provokatív a téma. Tudjátok, hogy mi Gyurival már 1990 óta ismerjük egymást, azt megelőzőleg...