Trauma-tudatos jóga: a megtestesült kognitív kapcsolati keret*

JÓGA STRESSZ ELLEN

Tartalom Stressz és Stresszbetegségek Stressz Legjellemzőbb Tünetei a Betegség Megjelenése Előtt Mi is a Stressz? Mikor nincs stressz? Az egyensúlyban. Akut és Krónikus stressz Hogy Jön Létre a Betegség Stressz Hatására? Hogy Néz Ki a Stresszfolyamat Fiziológiája?...
Jógatippek #15 – Miért kezdj el változtatni?

Jógatippek #15 – Miért kezdj el változtatni?

Na, mi a te miérted?Miért kezdj el változtatni?Arról már beszéltem, hogy nem jógázni kell elkezdeni, hanem önmagunkért tenni. Nekem anno, amikor tizenvalahány éves voltam, azért kezdtem el, mert a koncentrációmat szerettem volna javítani, hogy jobban tanuljak, sokszor...
Energia&Harmónia Jógával - Online Jóga Akadémia
Online Jóga Akadémia